昨夜は、ラン仲間とロング走をやりました。
来月14日の復興マラソンでフルを走るので、タイミング的にもこのあたりでやるしかないのです。
週末だと山形まるごとのハーフの1週間前で疲労が蓄積しそうだし。
一昨日、ラン仲間のＳ君に声をかけたら快く受け入れてくれたので夕方からスタート。
スポから鶴ケ谷を越えて、安養寺から台原森林公園に向かいます。
そこからまた台原森林公園方面に向かいもう1周。
その時点で27ｋｍ走ってました。
そこからまた台原森林公園までの往復７ｋｍ。そしてスポまで戻って３８ｋｍ。
さすがにこんだけ走ると疲れもかなりきますね。
体重も走る前がこんだけあったのが・・
走った後、風呂に入った後に量ったら２．４ｋｇ減です。ほとんどが水分だと思います。
帰宅してのビールが最高に美味かった（笑）
食べて飲んででまた２ｋｇ近く戻ってると思います(-_-;)
ちょっと残念なお知らせになっちゃいました。
昨日から逆の結果を願ってましたが・・・・
だいたいこういう時は、思い通りになったことがないんだよね（笑）
10/24（水）は出張の予定を入れないで、この結果を待ってホテルも予約しようかと・・・
当日は出張先のホテルでネットでソワソワ速報を追うことになりそう。
まあいいんです、アウェイでも参戦できなくても勝てば！勝って準決勝に進んでくれれば！
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！
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