昨夜もスポでトレーニング。
Ｐエアロ６０分の前後にトレッドミルで各５ｋｍ。
後半は傾斜５％負荷で１０ｋｍ/ｈ後半１２ｋｍ/ｈ
相当に発汗して、終わって体重を測ると最近で一番体重が落ちてました。
せっかくなんでここで油断せずにこの体重をキープしていきます（笑）
この週末第５節ホーム長崎戦から過酷な１５連戦が始まります。
３/３１（土）第５節 Ｈ 長崎 参戦
中３日
４/４（水） YLC3 H 東京 参戦
中２日
４/７（土） 第６節 Ａ 浦和 参戦
中３日
４/１１(水）第７節 Ａ 名古屋 不参戦
中２日
４/１４（土）第８節 Ｈ 川崎 参戦
中３日
４/１８（水）ＹＣＬ４ Ａ 新潟 不参戦
中２日
４/２１（土）第９戦 Ｈ 磐田 参戦
中３日
４/２５（水）第１０節 Ａ Ｃ大阪 不参戦
中２日
４/２８（土）第１１節 Ｈ 札幌 参戦
中３日
５/２（水） 第１２節 Ａ Ｇ大阪 不参戦
中３日
５/６（日） 第１３節 Ａ 湘南 不参戦
中２日
５/９（水） ＹＬＣ５ Ｈ 横浜 参戦
中２日
５/１２（土）第１４節 Ｈ 広島 参戦
中３日
５/１６（水）ＹＬＣ６ Ａ 東京 不参戦
中３日
５/２０（日）第１５節 Ａ 鹿島 不参戦
こうやって見るとかなりタイトな日程になってます。
中２日、中３日が交互の連戦が５０日間で１５試合。
こうなると選手のコンディション作りも考慮しての起用も必要となりますね。
今年の仙台は、各ポジションでの層が厚くなってきてますので、ナベさんがうまく回していけるでしょう。
控え選手のモチベーションも上がってきますよ。
必ず出番が多くなるので絶好のアピールになります。
疲労も考慮してどう状態の良い選手をうまく起用していくのか？
ナベさんの腕のみせどころですね(^^♪
