今朝は寒しですが気温がちょっと上がった感じします。
車のフロントも凍結してないし、このままだんだん春が近づいていけばいいのですが今週の予報はまだ最低気温ﾏｲﾅｽが続くようです。
昨日は、朝に七北田公園ランの予定でしたが、寝坊してしまい。外ランパスしてジョイでトレッドミル20分後、ボディステップ45分～ボディアタック45分。
今月限りのイントラAちゃんのパフォーマンスで汗だくでした。
午後からスポに移動してボディアタック60分。
ジョイでの2本で消耗したのかもう身体がイマイチ動かなかったです。
ジム活後、セブンでスイーツ補給。
昨日も仙台は非公開練習、河北は今朝休刊日。
報知に真瀬選手の記事がありました。
左SBとしての活躍が期待されてる選手。
さらに新加入のオナイウ選手も強力なライバルとなりレベルアップしたプレイも見れそうです。
