再び浮上のキッカケに!

今日は、これから寒河江さくらんぼマラソンで10㎞走ります。

かなり暑くなりそうだし、腰痛でどれだけ走れるか不安ですが無理せず頑張ります。

 

昨日は午前中七北田公園ラン。

快晴ランでした。

腰痛もあり緩く5㎞だけ。

その後接骨院でメンテナンス。

腰の右の患部を押されると結構な痛みが走ります。

走ってる時はまだそれほど痛みはないですが、本気で走ったらどうなるかですね。

 

午後からジム仲間のカフェに。

水出しコーヒーとカッサータをいただきました。

濃厚でクリーミーなカッサータと水出しコーヒー良く合います。

 

今日のアウェイ山口戦は、前節の嫌な敗戦を払拭して再び浮上するために重要な一戦です。

寒河江からの帰り道DAZN観戦します。

 

 

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