昨日、お昼すぎから、七北田公園でロング走。
晴れてて風もちょっとあり気持ちよくランできました。
噴水近くに湘南サポが時間が経つににつれ集結してました。
目標は30kmでしたが25kmあたりで脚が攣りぎみで27kまたりで断念。
まだまだ走り込みが足りない!フルマラソンに向けてもっと長い距離に脚を慣らさねば!
2015 DIVISION 1 2'nd第11節
仙台 1-1 湘南 ユアスタ
得点 ハモン(PK)25’藤田47’
せっかく前半いいペースで試合を進めてたのに・・
キリノが入ったくらいで、何をドタバタしてるんだよ!!(怒)
今年の仙台が堅守でなくなったのがこの失点にも表れてる。
失点の場面だって、まともに蹴ってこないのは後ろから見てて明らかだった。
攻撃もチグハグでもっと得点とれるチャンスはいくつもあったが、自分で行くべき場面とまわりにパスすればの場面が逆で空回りしてたな~
さすがにロング走の後で跳ねれなかったけど、声だけは張り上げて、喉が悲鳴を上げてます(^_-)-☆
仙台 1-1 湘南 カシマ
川崎 6-1 名古屋 等々力
横浜 1-0 F東京 日産スタ
清水 1-4 浦和 アイスタ
神戸 1-2 新潟 神戸ユ
広島 0-0 鳥栖 Eスタ
9月20日(日)
松本 14:00 G大阪 松本
木白 19:00 山形 柏
FORZA!SENDAI!!
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