今日は、これから日帰り東京出張。
雨降りです。
筋肉痛が酷いです(-_-;)
昨夜は、毎週火曜日恒例のインターバルトレ。
復興マラソン間近ということで１０００ｍを5本間２００ｍジョグ。
俺は、5本無理そうで3本くらいと思ってましたが、アップのジョグを始めたら、なんかおかしい。
身体中ダルいし、両腕の二の腕の筋肉痛、両足腿の筋肉痛(-_-;)
そういえば、前日ジョイでやった「ＦＵＮＣ ＨＩＩＴ」これだな！
調子に乗って頑張りすぎた結果がこの全身筋肉痛（＞＜）
最初の1本目でもう㌔3分55～4分についていけず、女性ランナーにも抜けれそうなペースで終了。
これはもう無理だと、ジョグに変更しました。
その後スポで筋トレプログラムやる予定も止めて、接骨院でメンテナンスしてもらいました。
フルが近いと言うの無謀すぎましたね。オマケに今日もやるつもりでした。
当然止めて、トレッドミルで軽く走るだけでやめます。
リーグ戦も残り試合5試合。
Ｈ鳥栖、Ａ札幌、Ａ広島、Ｈ鹿島、Ａ神戸
ホーム試合は2試合のみです。
残留争いに目を向けると、最低ラインが難しく、３５～４０くらいになりそうだ。
仙台は、とりあえずあと2勝して勝点４８まで延ばしておけば安全地帯。
ただそれだけじゃつまらないですよね～
目標の5位には勝点５０以上、勝点１０は欲しいです。
3勝1分け以上ですからこの対戦相手ではかなり厳しい。
でも3つは勝っておきたいですね。勝ち越して終わりたいですから。
鳥栖と札幌には絶対勝っておかなきゃ、この目標達成はないでしょう。
でもこうやって星勘定してる時は、ほとんど思うようにいかない。
俺的には、リーグ戦の順位の5位より天皇杯を勝ち上がってくれた方が嬉しい！
年末まで試合応援できるし、決勝までいけたらもう最高だ！
そんな夢、妄想を抱いたっていいでしょう？（笑）
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！
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